Laurence Kuhn
Pratiques énergétiques / Massages bien-être intuitifs / Relaxation / Tai Chi / Ateliers Bien-être à Chavéria (39)
Nouveauté :
Mes Ateliers Tai Chi Bien-être !
Ateliers collectifs créés et animés par mes soins, sur une thématique proposée par moi ou choisie par vous.
Nouveauté :
Les Ateliers Tai Chi Bien-être
Associer les différentes techniques de bien-être que je pratique, ma vision de la vie et mes connaissances de cet art de vivre qu'est le Tai Chi, s'est récemment imposé à moi !
Toujours dans cette optique de bien-être holistique, ces ateliers vont vous permettre de prendre soin de votre corps, de votre cœur et de votre esprit.
Prendre le temps de s'apaiser après une journée sûrement bien chargée...
en commençant par libérer vos tensions physiques et mentales,
avant de plonger dans la découverte de cet art martial interne doux et subtil...
c'est ce que je vous propose de vivre lors de ces 8 ateliers
planifiés un mercredi sur deux,
de 18h30 à 20 h,
à la Maison du Bien-être
9 bis Avenue Thurel à Lons-le-Saunier
les 12 et 26 mars, 09 et 23 avril,
07 et 21 mai, 04 et 18 juin 2025.
Ils peuvent être vécus ponctuellement comme sur la totalité. Chaque atelier aura une thématique différente, en lien avec l'apprentissage d'un mouvement de la Forme. NB : La Forme est l'enchaînement de mouvements fluides et souples réalisés dans la lenteur.
Les personnes qui auront suivi ce cycle de 8 ateliers repartiront avec la connaissance d'une partie de la Forme lente du Tai Chi Chuan. Elles pourront alors refaire cet enchaînement en toute autonomie pour leur plus grand bien-être !
Informations pratiques :
Prévoir d'apporter un tapis et/ou un coussin, une tenue chaude et confortable, des chaussettes épaisses ou des baskets à semelles fines.
Tarif de l'atelier d'1h30 = 20 €
Tarif découverte = 10 € votre 1ère séance
Ateliers thématiques choisis par vous
Contactez-moi si vous désirez une intervention de ma part pour animer un atelier bien-être.
Dans le cadre d'un évènement que vous organisez, l'atelier sera créé sur mesure en fonction des éléments donnés (thème, durée, public concerné, nombre de personnes présentes).
Base : 2 h - 30 € / personne - minimum 4 personnes
Tarif dégressif en fonction du nombre de personnes.
Devis sur demande.
Ateliers thématiques proposés par moi
- Les mains du coeur : Mudras et Massage des mains.
- Le bien-être par le massage : les bienfaits du toucher dans la relation à l'autre.
- Bien-être Zen : Equilibrer le Donner et le Recevoir.
- Être soi dans l'Amour, la Joie, la Gratitude : se connaître et s'ouvrir aux autres.
- Vivre la sororité : la fraternité au féminin.
- Découverte du Tai Chi Chuan : un peu de théorie et de la pratique.
- Tai Chi Chuan et Tuishou : notions fondamentales du Tai Chi et pratique ludique par deux.
Base 2 h - 30 €/personne - minimum 4 personnes
Etudie toute autre proposition. Devis sur demande.
Lieu : à définir
